Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 72,10g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Coop Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Ciliegie, Olive Verdi, Fior Fiore Coop Squacquerone, Porchetta, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Riso Bianco, Pomodori. Cena: Oro Saiwa Grano Fondente , Mulino Bianco Rigoli, Ricotta (Latte Intero), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Susine. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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