Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 44,55g | Carbh: 91,93g.
Desayuno: Pisang Goreng. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Pepes Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Ayam Masak Merah, Tempe Orek, Gudeg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Puding Coklat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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