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あまり変化なし！
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 75,21g | Carbh: 64,37g.
Desayuno: ミルキープロテイン, キッコーマン 特濃調整豆乳. Almuerzo: 焼き豚, 永谷園 しじみ70個分のちから, 半熟ゆで卵, プチトマト, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 野菜炒め, エスプレッソコーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳. Cena: 焼き鮭, 豚肉の生姜焼き, きのこ炒め, 野菜炒め, おかめ納豆 国産中粒納豆. Pasa Bocas / Otros: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, さとの雪 おからパウダー, バナナ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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