Diario de Laura:-(, 04 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2013:
1396 kcal Grasa: 54,16g | Prot: 58,88g | Carbh: 170,54g.   Desayuno: Pasticcini, Cappuccino, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggino, Pan Carré, Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pesche, Bresaola. Cena: Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Latte di Capra, Ghiacciolo. más...
1737 kcal Ejercicio: Compras - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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