Diario de Gjallarhorn., 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
2119 kcal Grasa: 52,89g | Prot: 126,78g | Carbh: 292,00g.   Desayuno: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja,  Gekochtes Ei, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%. Cena: Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker,  Mangos,  Sonnenblumenöl, Edeka Kichererbsen,  Kartoffeln Roh (ohne Schale), King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: lidl eiweiß, Aldi Trauben Kernlos, Müller Milchreis High Protein Schoko. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Gjallarhorn.


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