Diario de alohaerba92, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
2544 kcal Grasa: 40,42g | Prot: 165,31g | Carbh: 366,91g.   Desayuno:  Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO,  Marmellata di Albicocche Hero MIO, Sale MIO,  Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo:  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati,  Piselli Surgelati Smart MIO. Cena:  Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cookie Crisp MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Sale MIO,  Sale MIO,  Crema di Riso Mellin MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3356 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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