Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 67,85g | Carbh: 159,37g.
Desayuno: Зеленый Чай, Наша Булочка Хлеб Заварной с Луком, Сырник Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо в Микроволновке. Almuerzo: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Зеленый Чай, Запечённая Куриная Грудка, Горчица, Огурец (с Кожурой), Наша Булочка Хлеб Заварной с Луком . Cena: Арбуз, Горчица, Огурец (с Кожурой), Запечённая Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Печенье Ушки, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Арбуз. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Onnipolina
|