Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 109,12g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Кофе с Молоком, Mercadona Pan de Nueces, Оливковое Масло, García Baquero Queso Semicurado. Almuerzo: Оливковое Масло, DIA Filete de Panga, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Cena: Жареным Луком, Rústico Entrecot de ternera. Pasa Bocas / Otros: Банан, Арбуз. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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