Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 187,11g | Carbh: 242,76g.
Desayuno: American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, Belbake Cocco Grattugiato, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Salsa Messicana Piccante, Develey Salsa Greca, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Riso Basmati, Zucchine, Lidl Mozzarella Light, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Noci, Mandorle, Céréal Crusca d'avena, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Certossa Gallette di Farro Bio, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Sant'Anna Acqua Naturale. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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