Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 116,88g | Prot: 76,77g | Carbh: 69,54g.
Desayuno: Baguette, Coraya Surimi Sticks, Fleischsalat, Baguette, Räucherlachs, Omnimax Eisbeinfleisch in Aspik, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Whole & Pure Haferbrot, Milch 1,5%. Cena: Merlot, Extra Natives Olivenöl, Schweinebauch. más...
|
|
3396 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|