Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 124,27g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Mozzarella, Salame, Cavolini di Bruxelles Cotti, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Fichi, Esselunga Prosciutto Crudo, Melone, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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