Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 83,08g | Prot: 139,20g | Carbh: 92,47g.
Desayuno: Buah Naga, Alpukat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak. Almuerzo: Tahu Bacem, Rumput Laut, Daging Bebek, Tahu Goreng, Kangkung, Telur Dadar. Cena: Daging Bebek, Daun Singkong, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri ayu yuna
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