Diario de tpharding, 04 jul. 13

Thursday, July 4th
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2013:
575 kcal Grasa: 19,87g | Prot: 43,53g | Carbh: 56,34g.   Desayuno: Honey Cooked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Fried Egg without Fat, Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ. Almuerzo: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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