Diario de Sheawyn, 20 jul. 20

Stress eating. Or maybe it is all the coffee. 🙈

Major deadline on Friday and maybe then I can focus on better eating again.
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1567 kcal Grasa: 91,23g | Prot: 92,06g | Carbh: 93,77g.   Desayuno: Egg (Whole) , Brown Bread, Baby Spinach, Butter, Egg (Whole), Coffee. Almuerzo: Droewors, Minestrone Soup (Home Recipe). Cena: JO cauliflower macaroni. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Peanuts & Raisins , Droewors. más...
5196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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