Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 82,16g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Linhaça, Aldi Flocos de Aveia, Intermarché Iogurte Natural , Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Maçã, Banana. Almuerzo: Salada Grão com Atum. Cena: Azeite, Alface, Continente Batatas Fritas Light, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Tomates. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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