Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 163,21g | Carbh: 109,45g.
Desayuno: Абрикос, Ашан Груша Вильямс, Sporty Light Protein Cookie Cherry, Myprotein Overnight Recovery Blend, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Якитория Пицца BBQ. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Рахат Карамель Коралл, Ашан Персик Свежий, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|