Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Raíssa Cadar
Diario
20 jul. 20
Diario de Raíssa Cadar, 20 jul. 20
Perfil de Raíssa Cadar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2020:
1505 kcal
Grasa: 55,99g | Prot: 90,80g | Carbh: 165,61g.
Desayuno:
Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata.
Almuerzo:
Frango (Empanado e Frito), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Cena:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Hortifruti Manga Tommy.
Pasa Bocas / Otros:
3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light.
más...
1705 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Poxa...tb não sabia como ver o carbo líquido! Alterei como vc ensinou...obrigada !!
20 jul. 20 por el miembro:
F@b!
Raíssa ... E como escreve na "bio" ?? Quero copiar a sua...rsrs..." primeira meta...segunda meta..."
20 jul. 20 por el miembro:
F@b!
F@b, eu só consigo escrever na bio pelo computador.. joga no Google "Fat secret" aí você entra e lá você consegue editar essas informações!
20 jul. 20 por el miembro:
Raíssa Cadar
Muito obrigada Fátima!! Vou alterar aqui!
20 jul. 20 por el miembro:
Raíssa Cadar
Ah..blz...vou tentar ! Obrigada !
20 jul. 20 por el miembro:
F@b!
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Raíssa Cadar
Ver la Historia Completa