Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 137,97g | Carbh: 261,55g.
Almuerzo: Pimenta Cambuci, Alho, Banha de Porco, Açafrão, Batata Doce, Peito de Frango. Cena: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Copacol Bolinho de Filé de Tilápia. más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriana-Bemfica
|