Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 62,68g | Prot: 62,75g | Carbh: 343,49g.
Desayuno: Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Maaza Maaza Tropical Juice Drink, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Delhaize San Marzano Tomaat, Soubry Soubry Donker Brood, Aveve Waldkorn, Zwarte Peper, Rode Peper of Cayennepeper, Basilicum, Zout, Vitamine Vital 50+, Coffee (Instant), Carbonated Water Unsweetened. Almuerzo: Chef Select Hummus Zongedroogde Tomaat Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Atkins Crispbread, Delhaize Bio Feta. Cena: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten, Soubry Soubry Donker Brood, Aveve Waldkorn. Pasa Bocas / Otros: Basilicum, Rode Peper of Cayennepeper, Zwarte Peper, Zout, Delhaize San Marzano Tomaat, Brouwerij van Steenberge Gulden Draak, de Dolle Brouwers Oerbier. más...
|
|
3688 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 40 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 35 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|