Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 120,33g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: Магнит Слива, Океанол Омега -3 ❤️, Ёбатон Протеиновый Батончик с Арахисом , Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Макароны Мои 19 Июля. Almuerzo: Premier Of Taste Фундук Жареный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Макфа Макароны 4 Злака Овёс Ячмень Рожь , Салат 🥗 с Черносливом и Грибами ❤️. Cena: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Салат 🥗 с Черносливом и Грибами ❤️, Океанол Омега -3 ❤️, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ежевика, Котлеты Рубленые Мои. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelly small
|