Diario de hacvancara, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1350 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 61,41g | Carbh: 185,21g.   Desayuno: Nonfat Skim Milk, Kix Cereal. Almuerzo: Olé Mexican Foods Creen Wellness! High Fiber Carb Lean Tortilla Wraps, Kraft Avocado Oil Mayo, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Avocado, Marco Polo Shrimp Snacks, Del Real Foods Shredded Chicken. Cena: Comfort Baked Chicken, Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Red Vines Sugar Free Strawberry Twists, Tootsie Roll Tootsie Pop. más...
2700 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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