Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 180,57g | Carbh: 230,09g.
Desayuno: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Baguette, Sabra Tahini Hummus, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Roasted Potato, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing. Cena: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Goat Cheese, Cornmeal Mush made with Water, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrCalifornia
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