Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 91,93g | Carbh: 227,17g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Mamão Papaia, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Canela, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Limão, Growth Supplements L-Glutamina, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Chuchu Cozido. Cena: Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas, Milho Verde Cozido, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Limonada, Mel, Iogurte. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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