Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 59,87g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kroger Value Thick Sliced Bologna, Maple Syrup , Sour Dough Pancakes. Almuerzo: Beer. Cena: Chongga Kimchi, Mixed Salad Greens, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Salad Dressing, Teriyaki Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Ulker Tea Biscuit. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
|