Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 102,28g | Carbh: 30,19g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Activia Iogurte de Morango Zero. Almuerzo: Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Subway Cebola, Subway Tomate. Cena: Café, Sadia Presunto Magro Cozido, Perdigão Mortadela Bolognella, Tirolez Queijo Minas Frescal. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Germano JR
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