Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 58,57g | Carbh: 72,59g.
Desayuno: Gala Apples. Almuerzo: Medi Whey Protein Shake. Cena: Peach Cobbler, Chop't Red & Green Peppers, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarafinia
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