Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 31,64g | Prot: 56,55g | Carbh: 269,49g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Pisang, Apel Merah Lezat, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Pisang Kepok Rebus. Cena: Tempe Goreng, Kubis, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Urap, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rika_rn
|