Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 36,84g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Сыр, Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тефтели, Рис Вареный, Красные Помидоры. Cena: Красный Яр Калач, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Холодный Кофе со Сливками, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Pasa Bocas / Otros: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Natali_180
|