Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 110,11g | Carbh: 214,97g.
Desayuno: Homus, La Serenisima Doce de Leite, Pullman Artesano Original , Maçãs Fuji, Wenutri Maca Peruana 100% Pura, Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Almuerzo: Café Expresso, Brigadeiro, Do Bem Suco de Goiaba, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Tirolez Manteiga sem Sal, Alface, Truta no Forno ou Grelhada. Cena: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Banana-da-Terra Madura Fervida, Feijão Tropeiro. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricarosa33
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