Diario de alohaerba92, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
3239 kcal Grasa: 90,68g | Prot: 155,44g | Carbh: 439,27g.   Desayuno:  Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Esselunga Pancake, Banana MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo:  Pagnottelle Hot Dog Mulino Bianco MIO, Gelato Carte d'or Affogato al Cioccolato MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO,  Peanut Butter Smooth Prozis MIO,  Pagnottelle Hot Dog Mulino Bianco MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3424 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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