Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 95,29g | Prot: 170,28g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Wiltmann Pfeffer Salami, Dulano Kochschinken, Spinat, Wasa Ballaststoffe, Arla Kærgården Ungesalzen. Almuerzo: Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . Cena: Kühne Honig & Senf Dressing, Spinat, Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Brioche, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Ei (Ganz). Pasa Bocas / Otros: Lindt Pralinés Hochfein, Wiltmann Pfeffer Salami, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Rama Rama mit Butter, Lidl Briocheknoten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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