Diario de marysdm18, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
2026 kcal Grasa: 91,93g | Prot: 94,97g | Carbh: 216,96g.   Desayuno: Solevita 4 Agrumes, P'tit Déli Sablés aux Céréales Noix de Coco. Almuerzo:  Sucre Brun,  Banane, Petit Chebra Chèvre Frais,  Pain,  Pignons de Pin (Pignolias),  Graines de Tournesol Décortiquées,  Moutarde, Lidl Pavé de Porc , Carrefour Yaourt Brassé Nature,  Concombre (Pelé). Cena:  Camembert,  Glace,  Pain, Lidl Saucisson de Cheval,  Tomates, Fleury Michon Surimi,  Oeuf (Entier),  Salade. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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