Diario de Geppi79, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1309 kcal Grasa: 43,53g | Prot: 86,64g | Carbh: 133,98g.   Desayuno: Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Almuerzo: Barilla Trofie,  Salmone Affumicato, Cirio Olio Extra Vergine, Pomodori Ciliegini. Cena:  Insalata Mista, Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Strada del Gusto Mini Cassatine Siciliane. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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