Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 100,20g | Prot: 107,02g | Carbh: 214,14g.
Desayuno: Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Лайм, Кофе Эспрессо, Плов со Свининой, Snickers Мороженое. Cena: Сухая или Твердая Салями, Свиная Корейка (Вырезка), Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Белый Хлеб, Люкс Чипсы с Сыром, Нектарины, Кукуруза Вареная, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Персики, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Лайм, Кофе Эспрессо, Optimum Nutrition Казеин, Сметана 20%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|