Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 74,07g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen, Gebirgsjäger Sülzkotelett, Lidl Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Ben & Jerry's The Vermonster, Gebirgsjäger Sülzkotelett, Elsdorfer Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Hartmann Mini Frikadellen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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