Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
32 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 23,32g | Prot: 71,85g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Polonez Hindi Füme XL, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Kiraz Domates, Yumurta (Çiğ). Almuerzo: Patlamış Mısır Yağsız, Patlamış Mısır Yağsız, Alpro Badem Sütü, Şekersiz Dondurulmuş Çilek, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Namet Hindi Füme, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Yapraklı Marul, Pınar Ton Light. Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır Yağsız, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Namet Hindi Füme. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif-aydin7
|