Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 126,49g | Prot: 96,62g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Путина Икра Сельди в Соусе со Вкусом Копчёного Лосося, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Billa Спаржа по-Корейски, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Cena: Магнолия Фреш-Ролл с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), ВкусВилл Роллы Филадельфия , ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nepoklonov
|