Diario de Ruby-Rube, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1647 kcal Grasa: 78,80g | Prot: 72,87g | Carbh: 156,21g.   Desayuno: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almuerzo: Butter (Salted) , Thomas' Original English Muffins, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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