Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 42,02g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Café, Quaker Aveia em Flocos , Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Arcor Chocolate Meio Amargo, Suco Verde, Café. más...
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560 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 49 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de criscdossantos
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