Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 75,99g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: Bionaturae 발사믹식초, BelGioioso 리코타치즈, Wasa Whole Grain Crispbread, 살짝 삶은 계란, 아메리카노, 매일 소화가잘되는우유. Almuerzo: 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 굽네몰 닭가슴살 오븐 스테이크 깻잎맛, 파프리카. Cena: KFC 징거버거. Pasa Bocas / Otros: 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타, 퀘스트 피넛버터 쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). más...
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1370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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