Diario de pompeyheather, 21 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:

830 kcal

Grasa: 23,49g | Prot: 83,30g | Carbh: 72,57g. Desayuno: Tesco Medium Eggs, Weight Watchers Bread, Tesco Skimmed Milk. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino (18g), Sainsbury's Easy Peelers, Tesco Butter Mintoes. más...