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lost and gained...lame.
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 68,07g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Water (Bottled), Plain Yogurt (Whole Milk), Personalized Protein Powder. Almuerzo: Limes, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fruit Jammers Gummy Bears Fruit Snacks. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amber dts
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