Diario de かぬれ, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020

34,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:

355 kcal

Grasa: 12,94g | Prot: 31,07g | Carbh: 27,76g. Almuerzo: たこ焼き. Cena: 伊藤ハムサラダチキン梅しそ. más...

916 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de かぬれ