Diario de seanlucero, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
128,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
2218 kcal Grasa: 113,48g | Prot: 98,18g | Carbh: 205,54g.   Desayuno:  Coffee. Almuerzo:  Light Mayonnaise , Johnny's French Dip Au Jus Sauce,  Sweet Red Peppers , Olive Garden Italian Salad Dressing,  Mixed Salad Greens,  Bananas , Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Calavo Avocado, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Wellsley Farms Animal Crackers , Greenridge Farm Beef Snack Stick. Cena:  French Salad Dressing , Ranch Salad Dressing, Ore-Ida Golden Fries,  Grilled Chicken (Skin Not Eaten),  Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Mott's All Natural Fruit Snacks, Kraft Animal Crackers. más...
2299 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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