Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 125,18g | Prot: 95,20g | Carbh: 45,14g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Okko Chia Premium, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Almuerzo: Sandía, Nueces de Brasil, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Villita Queso Amarillo, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: Nueces de Brasil, El Dorado Atún en Aceite. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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