Diario de MrCalifornia, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
2469 kcal Grasa: 90,30g | Prot: 134,38g | Carbh: 284,46g.   Desayuno: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce,  Ground Turkey, 365 Sea Salt Pita Chips, Sabra Tahini Hummus, Optifast 800 Chocolate Shake, Oroweat Pita Pockets. Cena:  Apples , Round Table Pizza Cheese Pizza (Large), Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins,  Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. más...
3240 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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