Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 91,89g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Almendras, Plátano. Almuerzo: Palta Hass, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 21 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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