Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 8,28g | Prot: 59,17g | Carbh: 93,88g.
Almuerzo: Dux Whey Protein Isolado Coco, Banana Caturra, Ponkan. Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Cação, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
aeróbica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julijuttel1983
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