Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 76,59g | Prot: 89,71g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Curcuma, Heinz Maionese, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Laranjas, Alface, Legumes Cozidos, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Frango Desfiado, Panquecas Simples. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura Low Carb, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kurme Mix de Frutas Secas , Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Analumaxsouza
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