Diario de RobertoSaponara, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1832 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 172,39g | Carbh: 200,27g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Lidl Choco Nussa. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Heinz Salsa Barbecue Classic, Esselunga Petto di Pollo , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
2736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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